让你轻松睡眠解压,舒心的音乐你可以随意选择收听,无论是流水、鸟鸣、大海、风声这里全都有,给你一个超舒适的享受,而且这里可以帮助你解决失眠,而且软件使用非常轻松,这里还会给你更新最新的内容,感兴趣的朋友赶快来潮汐小睡眠中体验吧!
软件特色
轻度或中度睡眠障碍者(难以入睡、易醒、多梦、做恶梦、睡眠浅)
因焦虑和压力等情绪问题而失眠的人
因旅行、出差、出国等环境突然变化而失眠的人
因群居、临街等嘈杂环境而失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
睡眠不佳,失眠困扰的都市人常常分心,无法集中精力拖延患者
追求心身平和的冥想修行者提供自然声音和冥想练习等音频内容
软件亮点
冥想可以引导你走入自然的归途
冥想可以解决睡眠问题,如入睡困难、浅睡和噩梦缓解
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力和其他认知能力
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
冥想可以帮助改善疼痛、癌症、厌食症、免疫力低下和其他身体问题