想要预防夜盲症，吃哪种食物更合适

夜盲症俗称“雀蒙眼”，是医学术语，指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。那么想要预防夜盲症，吃哪种食物更合适呢？想知道的就跟随窝游网小编辑一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2022年10月8日每日一题答案

想要预防夜盲症，吃哪种食物更合适

A、动物肝脏

B、豆腐

正确答案：A、动物肝脏

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答案解析：

缺乏维生素A容易导致夜盲症等眼部疾病。维生素A的主要来源是各种动物肝脏、肉类、牛奶等动物性食物。植物性食物中的胡萝卜素也是维生素A的重要来源，如胡萝卜、红薯、菠菜等。

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